Ateliers d’auto massage réflexologie plantaire

Pour découvrir les bienfaits de la réflexologie plantaire. Apprendre à se détendre, se relaxer, apaiser son mental. Cet atelier vous permettra de comprendre le fonctionnement de vos émotions et de rééquilibrer votre sphère émotionnelle grâce au massage aromatique. Apprenez à utiliser les huiles essentielles et à réaliser des points d'acupréssion qui vous aideront à gérer … Lire la suite de Ateliers d’auto massage réflexologie plantaire

Recette Jus détox du foie après les fêtes

Ingrédients : 1 betterave 3 carottes de taille moyenne 1 botte de persil Nettoyer les légumes sous l’eau. Il est inutile de les peler s’ils sont bios. Les couper en morceaux et les introduire dans l’extracteur de jus. Le jus doit être bu très lentement. Il doit être consommé dans la journée car il s’oxyde … Lire la suite de Recette Jus détox du foie après les fêtes